一、母乳喂养成功的关键
1. 三早:早喂养,早吸吮,早接触
分娩后的前几天,产妇因为身体或者产伤,剖腹产后的疼痛,或者母亲被隔离,没有及时开始喂奶,而分娩后,胎盘脱出,泌乳素就开始分泌,如果在一段时间内乳房没有获得吸吮的良性刺激,泌乳素的分泌又会慢慢下降,随之乳汁的分泌就会减少。
2. 按需喂养
新生儿哺乳应按需进行,没有时间和次数限定,要掌握正确的喂奶方法,开始喂奶时间间隔要短,一般在30 分钟至到1 个小时。母乳分泌有
一个过程过程,一般量由少到多。为了能让新生儿吃到更多的初乳,刚开始喂养
喂奶的时候产妇不宜严格限制新生儿吸食的时间和量,最好根据其需要喂养。随着时间的推移,产妇再渐渐摸索婴儿的吸食规律。
3. 不要在下奶未畅时让产妇饮用多过多汤类,
在泌乳“机器”没有充分启动以前,很多产妇会在亲人的关心下,短时间内喝下很多猪蹄汤,鲫鱼汤,鸡汤等下你奶的补汤,过量的营养物质和胶原蛋白的摄入。会使乳汁在管内变得浓稠难以流动,不但不容易及时排空,阻碍新生的乳汁,而且停滞的乳汁很容易感染细菌,造成急性乳腺炎。
4. 喂奶后要让产妇及时排空余奶
有的产妇认为奶水存在乳房里,婴儿这次吃不完还可以下次吃,这是一种错误的观念,乳房的功能不像库房而更像厂房,就像大量产品堆在厂房里只会影响生产一样。乳房是个非常精妙的供需器官,婴儿吸吮得越多,就是需要的越多,乳汁分泌得也就越多,排空乳房的动作类似于婴儿的吸吮刺激,可促使乳汁分泌。每次充分哺乳后应挤净乳房内的余奶,充分排
空乳房,会有效刺激更多的乳汁分泌。
1. 不要过早的混合喂养喂养
有些产妇总担心婴儿吃不饱,“婴儿总哭闹,是不是奶不够?怎么像吃不着了还要吃呢?”于是心软的产妇往往采取了混合喂养,而婴儿一旦习惯了奶瓶,就逐渐不愿意再吃产妇的奶,减少吸吮的乳房很快就会减少乳汁的分泌,所以高级母婴护理师应尽量避免这种情况的发生。
2. 树立母乳喂养的信心
母乳喂养是最大的障碍,不是年龄,不是机体差异,更不可能是外界阻力,而是来自产妇内心的沮丧,娇气或者脆弱。只有产妇的信心,无私和坚韧,才是乳汁源源不断的根源。
3. 做好母亲乳房的护理
护理做好孕期和产后乳房保健工作,对保持母乳喂养也很重要,如果在哺乳过程中出现了诸如乳头皲裂等情况而不能继续喂养,时间长了乳汁的分泌会慢慢变少。所以,在喂奶前或挤奶前护理师应用湿热毛巾敷乳房,以利于婴儿吸吮或者挤奶。有条件的,要给产妇做些按摩和抚触,以保持乳房的健康。切勿用酒精,肥皂乳头“消毒”。
二、正确的哺喂姿势
衔乳不当可能引起许多母乳喂养的问题,很多母乳不足、乳头疼痛、宝宝体重增长不够,吮吸时间过长等问题都是这个原因,这时,教会宝宝正确的衔乳方法可以预防和改善这些情况。
有效吮吸的迹象宝宝的嘴巴张大下颚与乳房贴合宝宝的下唇突出
宝宝吮吸、休息一会儿,然后再次吮吸,吮吸缓慢且较深能够听到宝宝吞咽的声音
(源自:世界卫生组织(WHO))
帮助宝宝正确地衔乳吮吸以充分发挥蠕动动作,这是宝宝与生俱来的天份。