孩子由于生长需要，在稍大一点的时候单靠牛奶或者母乳已经不行了，我们就要给他添加一些其他食物。给孩子增加食物还有一点好处，就是能让孩子少量接触一些食物，让他的胃慢慢适应这些东西，为以后大量吃饭能很好消化打下基础。这一阶段是孩子从适应牛奶到适应食物的过渡过程，所以在增加一些东西时要注意以下几点。
第一，增加辅食的量不要太多，因为孩子在这个时候还不需要那么多的能量和热量。补充的过多孩子太小也消化利用不了。我们仅仅给他补充一些对他生长有用的东西，像蛋黄，蔬菜叶等。因为这个时候婴儿还不能吃较硬的食物，我们就把它做成小孩能吃的在锅上蒸熟即可。小孩的消化能力很弱，所以不要喂的太多。一日半个蛋黄，加几片蔬菜叶就行了。还可以喂点稀面糊糊，为孩子将来接触面食奠定基础。一定要注意量不能太大，因为宝宝的消化能力很弱，量控制不好的话，容易让小孩消化不好。
第二，我们要把宝宝使用的吃饭的用具和我们大人用的分开放。要把婴儿用的东西放在他专用的地方，因为这时候的孩子抵抗力很差，大人有时候大人用的物件上携带的一些不好的东西容易让小孩儿的病。孩子在长大点的时候，从妈妈那里得来的抗病能力越来越弱，而自身产生的抗体还不能够足以抵抗外界的感染，所以喂孩子东西时我们要格外注意卫生。一不小心可能就容易让孩子吃了不好的食物，容易让孩子拉肚子。
第三，第三千万要注意，绝对不能用自己的嘴嚼东西喂孩子。以前老人们经常这样喂，其实很不好。大人口腔里的好多细菌病毒，容易通过食物传染给孩子，再一个就是大人自己嚼好的东西。孩子直接咽到了胃里。不利于孩子口腔哫嚼食物能力的发育。
第四不要喂孩子生冷的食物。像一些酸奶饮料等。需要喂孩子酸奶时一定要给孩子加热以后再让他少量饮用。在给孩子增加辅食时，要注意营养全面一点，他喜欢吃的不喜欢吃的，都要让他接触一点，不要把他惯成捡东西吃的毛病。
