同样都是发汗，为什么“捂月子”成万人嫌，满月发汗却备受青睐？！一个越捂越虚，一个越发越精神，区别到底在哪？
一、满月发汗VS捂月子
1、方式
▶ 捂月子：不只是空调，连个窗户都不让开，妈妈大夏天的还要穿着棉袄，盖着厚厚的被子，别提多难受了。
▶ 满月发汗：通过涂抹中药的方式，来进行熏蒸发汗。药效渗透皮肤进行内补，将寒邪湿毒排出体外。
中医理论中血汗同源，连续大量出汗会损伤心液（伤血），造成虚脱的情况。
传统的“捂月子”只排不补，天天这么捂汗，易导致新妈妈出现脱水、中暑、长痱子等情况。之前甚至有产妇夏天穿棉衣盖棉被捂月子中暑导致身亡的新闻，令人痛心。
而满月发汗是一个平补平泻的过程，具有通经活血、排毒排湿等好处。
2、时间
▶ 捂月子：时间跨度长，只要没出月子，大夏天也得穿厚衣服捂着。
▶ 满月发汗：满月后就可进行。专业产康师将根据产妇的个人情况调整疗程或者中药配方。
生产后妈妈身体大伤元气，本来就处于气血亏虚的状态。月子里发汗会加重身体亏损，不利于伤口的恢复，恶露的排出也会受到影响。
满月发汗是在新妈妈基本恢复后，对身体的一次排“异”修整，“异”指的是月子期间趁虚而入的湿寒邪。具有益气养血的效果。
3、对伤口的影响
▶ 捂月子：大多数传统的月子观念里，不仅要捂着，也不能洗澡洗头，担心妈妈受了寒气。可是不洗澡妈妈身上难受，汗渍在身上更是成了细菌滋生的温床，很容易引起感染。
▶ 满月发汗：满月发汗对新妈妈是有要求的，满足伤口基本愈合、恶露基本排净等要求才能进行。
产后多汗是月子期间的正常表现，但出了汗却不采取应对措施，容易导致细菌滋生，而且汗液浸湿伤口，将导致炎症、感染。
满月发汗是在伤口愈合后进行的，并不会影响伤口的愈合。反而有可能通过促进血液循环，促进皮下组织生长。
二、满月发汗的好处
1、疏通经络：满月发汗促进人体血液循环，可以起到疏通经络的效果，对于产后风湿、怕风怕冷等情况有良好的改善效果。
2、净血排毒：血液循环加快，可以改善妈妈新陈代谢情况，让体内废物更快的排出，对肝肾的排毒也有很大的促进作用。
3、清毒杀菌：中药通过皮肤渗透入人体，帮助身体毒素排出，对皮肤也起到了很好的滋润效果。
4、消除疲劳：可使全身放松，缓解压力和产后疲惫无力，使心情放松愉快恢复活力。
5、活化细胞：通过专业的由内而外发汗，可使全身细胞活跃，有效改善产后体质，增加免疫机能。
6、强化机能：汗液的排出可以刺激微循环系统，提高产后各机能。
7、调节内分泌：可调节内产后内分泌，预防妇科病。
温馨提示
发汗期间注意补充水分，感到口渴时要及时喝水，以免引起虚脱。满月发汗后，新妈妈要千万注意好保暖，因为这时候身上的毛孔已经打开，不能立刻到通风或寒冷处，容易受寒。体质虚弱者应注意发汗时间不宜过长，温度不宜过高。
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