乳头最近被宝宝吸得有水泡了，并且流水了，看来我也是逃不过乳头皲裂的苦楚。乳头皲裂的那种疼，让你喂奶喂到浑身盗汗，喂到头晕眼花浑身没劲儿。
因为乳头疼喂宝宝的奶也变少，吃不饱宝宝哭，自己也揪心想哭，那么乳头皲裂该怎样才干加快康复啊？怎样做可以防止乳头皲裂呢？
什么是“乳头皲裂”
乳头皲裂是乳头外表呈现一个或多个深浅纷歧的裂口，会出血、溃烂，乳头联接处易产生溃烂，哺乳时会有十分激烈的刺痛感，这也是哺乳期的常见问题。
加上需求再三喂奶，创伤十分不简略康复，更让宝妈苦楚的是，因为痛苦，每次宝宝要吃奶，都会对其构成心理压力。
乳头皲裂的常见原因
而宝宝吃奶只吸吮乳头、乳头被咬烂、错误的哺乳姿势、哺乳时刻过长等，都是构成乳头皲裂的原因。
1．哺乳办法不正确
喂奶时，妈妈应该把乳头和大部分乳晕都送入宝宝口中，假定宝宝长时刻、多次吸吮乳头顶部，妈妈就很简略乳头皲裂。妈妈习气让宝宝吸吮其间一侧乳房，也简略构成单侧乳头皲裂。
2．堵奶、少奶时宝宝吸吮不妥
许多妈妈哺乳期呈现涨奶堵奶时，乳腺不通导致宝宝吸奶时刻过长或用力不妥；奶少妈妈重复再三喂奶，或长时刻将乳头浸泡在宝宝口水中，也简略构成乳头皲裂或感染。
其他部分妈妈有乳头矮小或乳头凹陷的状况也简略因为吸吮姿势或用力不妥导致皲裂，影响哺乳。
3．过度清洁、宝宝口腔的原因
妈妈在清洁乳头的时分要留神，不能用番笕或者是乙醇单调剂之类的产品，会使乳头皮肤受刺激，然后破皮，产生乳头皲裂。喂奶后用温水擦拭乳房，然后暴露几分钟让乳房单调即可。
宝宝的口腔内呈现炎症，被咬破的乳头在这时分就简略被感染构成乳头皲裂。
乳头皲裂留神事项
01
留神每次喂奶时刻
每次喂奶时刻最好不要跨越20分钟，假定乳头无限制地被浸泡在宝宝口腔中简略扭伤乳头皮肤，并且宝宝口腔中也会细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染。
02
不要擦洁净奶渍
喂完奶后后，不要擦洁净乳头上的奶渍。母乳中含有的抑菌因子和蛋白质有助于创伤修改。不过只需求乳头上留下一滴乳汁即可，假定母乳溢出的话要立刻处理。
03
留神清洁
每次喂奶前后可用温水悄悄擦拭乳头、乳晕，擦干后涂改乳头修护霜，坚持乳头周围皮肤的清洁和润泽，下降产生裂口的或许。
乳头皲裂的解决办法
办法一：红霉素软膏法
乳头皲裂可在患处涂改红霉素软膏，一起坚持单调状况，有利于加快创伤愈合。缺陷是哺乳前需求将乳头清洗洁净，防止宝宝误食。
办法二：鱼肝油法
先用温开水洗净皲裂部位，再涂10%的鱼肝油铋剂或复方安息香酊。喂奶前，先把药洗净，再用消毒纱布维护乳头。
办法三：乳头维护罩法
将乳头维护罩盖在乳晕上，能减轻哺乳时的痛疼感。但或许会影响乳汁排出，增加哺乳时刻，构成宝宝吸吮困难。
办法四：药物治疗法
乳头维护膏中所含的维生素会帮忙创伤康复，涂改后的油脂既能保湿还能阻挠大部分细菌的侵入。但缺陷如红霉素软膏法相同，残留物简略构成宝宝呈现过敏现象。
办法五：水凝胶乳垫
水凝胶乳垫其实就是维护乳头的，其吸湿的效果可以使皲裂处坚持单调，也能防止溢乳。掩盖乳房能削减乳头与衣服再三摩擦，而构成的二次损害。其无药物、无塑化剂的质料可以取下后直接哺乳。
办法六：乳汁康复法
乳汁含有丰盛的蛋白质，还有部分克制细菌的效果，所以，宝妈喂奶后可以挤出一点乳汁涂改在患处，可帮忙创伤愈合。
办法七：蛋黄油法
蛋黄中的胆固醇和卵磷脂是修改细胞的重要物质，蛋黄油治疗乳头皲裂可促进皮肤细胞再生，加快创伤愈合，加上其安全无毒的特质，那些惧怕药物残留的宝妈们可以运用此办法。
办法是：准备两三个鸡蛋，煮熟后将鸡蛋黄碾碎放入锅里炒出蛋黄油，残渣丢掉，取油涂改在患处，每日3~4次，3天之后即可康复。
