中医以为，小儿存在“三缺乏两有余”，脾肺肾常缺乏，心肝多有余。再加上小孩子脏腑娇嫩，易虚易实，易寒易热，所以冬令进补非常不错。
但不是什么都要补，也不是一切的孩子都要补，我们要有区分。
哪些孩子需求补一补呢？
1、反复呼吸道感染的孩子需求补一补；
2、支气管哮喘的孩子可以补一补；
3、厌食、疳证的孩子需求补一补；
4、尿床的孩子或者原来不尿床突然尿床的孩子需求补一补；
5、出汗多的孩子需求补一补；
6、生长发育迟缓的需求补一补；
7、其他病症：如慢性泄泻、慢性胃炎、慢性肾炎、肾病综合征、心肌炎后遗症等疾病，也需求很好地调理。
什么样的宝宝不要补？
1、急性子宝宝心肝火旺；
2、容易发作嗓子红、扁桃体发炎的宝宝肺胃火旺；
3、宝宝长湿疹的湿热重。
冬令进补，春来打虎，小儿怎样补？
小儿怎样补，补什么？
1、食物进补：宜多食含有丰厚蛋白质、钙、铁、锌等元素的食物。如蛋类、牛奶、牛肉、鱼、虾、海带、菌菇、核桃、大枣、芝麻、豆制品等；宜多食含有维生素C、维生素E、核黄素、叶酸、牛黄酸、铜等元素的食物。
如黄芪、百合、杏仁、白萝卜、梨、枇杷、荸荠、菌菇类等；宜多食健脾胃、助消化的食物，如玉米、小麦、南瓜、红薯、山药、菠菜、胡萝卜、番茄、苹果、无花果等。
2、小儿推拿调理补法
举荐小儿推拿的“十全大补丸”，有需求的妈妈可以参照以下。
为你引见这10个穴位：补脾补肾推三关，逆运八卦揉二马，肾顶捏脊四横纹，上摩摩囟门下涌泉（囟门已闭用百会）
1、摩囟门（或百会）：升阳举陷，镇静安神，宝宝疲倦时，摩囟门可以辅佐宝宝疾速入睡。
2、揉涌泉：清脑降逆，滋阴退热、止呕。摩囟门配合揉涌泉能够调整人体的上下之阴阳。
3、补脾经：脾为后天之本，补之补虚扶弱，补血生肌，健脾胃，进饮食，化痰涎，助消化，止泄痢。
4、补肾经：补肾益脑，益气助神，纳气定喘，温固下元，止虚火，清热利尿，强壮筋骨。
5、推上三关：助气活血，通阳，大补元气，温阳散寒。
6、逆运八卦：开胸化痰，理气行膈，行滞消食，降逆平喘，止咳化痰，平衡阴阳。
7、揉二人上马：补肾潜阳，引火归元，大补元气，补肾清神，行气散结，利尿。
8、揉肾顶：收敛元气，固表止汗。
9、擦四横纹：调中行气，消积消胀，散郁结，通调上下焦之七。
10、捏脊：调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，退热。
小儿稚阴稚阳，脾肺肾常缺乏，祛邪应扶正，养元宜固本，十个穴位，仿佛“十全大补丸”，效果杠杠滴。希望能辅佐众多宝宝！
