很多妈妈生完孩子急于催乳,假定没有正确的方法指导,有些妈妈的奶水会越来越少,有些妈妈乳房会呈现各种乳腺疾病,比如硬块和炎症,所以产后第一件事不是急着催乳,而是了解那些“催乳误区”。
Q1:催奶就靠补,多吃补品就能有足够的奶水?
A:恰当地吃补品确实能够增加乳汁分泌,但是没有限制、不加选择地进食补品会给新妈妈的身体安康带来隐患。
Q2:拿着别人很有效的中药方子去抓药催奶?
A:中药催奶的方法固然可行,但并不建议盲目运用,一定要按医生的叮嘱用药。普通情况下,在按摩、食补都没有什么效果的情况下再运用中药方。
Q3:产后前几天就开端喝各种下奶的汤汤水水?
A:过早喝下奶汤,常可招致乳汁淤积、乳房胀痛,致使呈现发热病症。产后一两天内应该喝些油腻的汤或医院特别配制的食物,既能恢复膂力,又能保证乳汁正常分泌。
Q4:奶水不够了,找个催奶师按摩催乳?
A:一定要请专业培训过、有阅历的催奶师帮新妈妈中止催奶通乳。
Q5:催奶就要大鱼大肉,哺乳妈妈不合适吃素?
A:大家熟知的催奶汤都是以动物性食物为主料,其实也有很多植物性食材具有催奶作用,比如丝瓜、豌豆、茭白等。哺乳妈妈饮食宜荤素搭配,大鱼大肉和纯素食都不利于乳汁的分泌。
Q6:妈妈奶水少,宝宝吃不饱,喝点配方奶吧?
A:置信大多数妈妈都这么做过。其实,新妈妈不要想当然地加喂配方奶,而是要坚持勤喂几天,让乳汁越吸越多,另外还要吃好睡好意情好。
总之一定要沉住气,别急于给宝宝加配方奶。
Q7:乳房胀就是有奶,不胀就是没奶?
A:奶水是随吃随有的,不胀也有奶,奶水几取决于宝宝频繁有力的吸吮刺激。
Q8:奶线少就标明奶水少?
A:奶线少,不一定就是奶水少,有可能是乳腺不通畅,乳房内的乳汁无法喷出。这个时分最重要的是疏浚乳腺,可以请靠谱催乳师。
Q9:都说让宝宝勤吸就会催奶,那宝宝得多费力气啊?
A:这就是人们常说的“吃奶的劲儿”,放心吧,宝宝是不会累着的。
Q10:每次喂奶时,就是一边乳房喂一次?
A:左右乳房交替喂奶,会让你有意想不到的收获。
Q11:混合喂养,喂着喂着就变成不喂母乳了?
A:混合喂养的目的不是让宝宝喂奶粉,而是让妈妈尽快催奶,以成功完成母乳喂养。但很多时分混合喂养就变成奶粉喂养了,妈妈一定要坚持,并坚信母乳是对宝宝最好的,能母乳就母乳。
Q12:一顿奶先吸乳房,吸不出再喂点配方奶?
A:一定要让宝宝有几次地道吃母乳的机遇,以慢慢削弱宝宝对奶粉的兴味。
Q13:喂夜奶真的很累,打算让老公晚上给宝宝冲奶粉?
A:相对白昼来说,新妈妈夜间身心都能得到休息,此时是产乳的最佳时间,假定能加上宝宝的吸吮,会起到事半功倍的效果。
Q14:剖宫产妈妈就是要比顺产妈妈奶少?
A:奶水的多与少,与顺产还是剖宫产没有必要关系。你的自自自自信心,你的坚持,就是乳汁源源不时产生的源泉。
Q15:我的乳房小,所以奶少也是很正常的?
A:乳房分泌乳汁的几主要与体内催乳素的含量和泌乳细胞的几有关,与乳房的外形和大小无关。有的妈妈乳房虽小,但泌乳细胞数目不少,产后乳汁并不少。
Q16:催奶后,奶水很稀,就没有营养?
A:乳汁看起来或稀或浓,只是脂肪含量不同构成的,不能与营养画上等号。
普通来说,前奶稀,后奶稠,不管是前奶还是后奶,都是宝宝需求的,不能说前奶就没有营养,就不让宝宝吃。