据研讨标明乳头苦楚的在产后的前几天十分容易发生（34%－96%），而产后6周内有1/3的妈妈是因为乳头苦楚而导致早期断奶。
但这并非是哺乳的常态。正常的哺乳是不会引起持续的、严峻的苦楚的。—— 老一辈的经验：“新妈妈刚初步喂奶都要痛的，坚持一劣等乳头皮肤老结了就不痛了？”
正常的乳头活络：许多妈妈在哺乳的初步几天，当宝宝初步几下吸吮乳房时乳头较活络，会感觉到暂时性的细微苦楚（苦楚时间不超过30秒-1分钟），这是初步的衔乳痛，会在产后1-2周后消失。
这种轻度的苦楚不会在整个喂奶期间持续，不会严峻到妈妈害怕喂奶。研讨标明，孕期的乳头预备并不能防备初步的乳头活络，持续而严峻的苦楚，乃至乳头皲裂，就必须寻觅原因了。
导致乳头苦楚的原因
1. 引起乳头苦楚最常见的原因是由于哺乳姿态及宝宝衔乳姿态不良形成。（如宝宝吸乳时，胸腹部曲折着或远离妈妈胸腹部，形成宝宝浅浅的含着乳头）
2. 哺乳结束时强行拔出乳头
3. 运用奶瓶的奶嘴
4. 运用吸奶器不当
5. 乳头局部过度清洁或运用药物
6. 乳头血管痉挛
7. 乳胀或乳导管阻塞、乳头白泡
8. 婴儿舌系带过短
9. 乳头感染或皮炎（细菌、念珠菌、湿疹等）
1. 通过孕期乳头预备可以防备乳头苦楚吗？
研讨标明孕期乳头韧度预备并不能防备乳头活络或苦楚。
2. 削减喂奶次数或宝宝吸吮时间可以避免乳头苦楚吗？
研讨标明宝宝长时间吸吮与乳头苦楚及皲裂并无相关性。削减吸吮会导致不适当的奶粉增加而毕竟引起乳汁产值下降，乃至中断母乳喂养。
乳头苦楚怎么办？
1. 正确的哺乳姿态很重要。（宝宝的嘴巴应该张大，尽可能含住多的乳房及乳晕组织，宝宝的头与身体呈一直线，小肚子紧紧贴在妈妈的胸腹部）
2 .哺乳结束时，应该让婴儿自行松开乳房或用手指轻轻将乳头退出。
3. 避免运用人工奶嘴，因宝宝吸吮的办法及流量与乳房上哺乳彻底不同。
4. 吸奶器运用合适罩杯口径和适合吸力（留意不是吸力越大越好，因为这样会伤到乳头）。
5. 避免过度清洁乳头，不要运用番笕或用毛巾用力擦。健康的乳头只需求和身体其他部位相同的清洗办法及频率即可。但假如乳头上有创伤，为了避免细菌侵犯需求保持清洁。
6. 如每次哺乳结束后乳头发白，可以在乳头上用毛巾温敷顷刻。
7. 宝宝频频的哺乳解决乳胀或乳导管阻塞。
8. 假如乳头是在头三周后才初步苦楚，请向保健医疗人员问询宝宝是否患有鹅口疮。这是一种真菌感染，需求宝宝和妈妈同时治疗。
9. 向母乳喂养专家或参谋寻求协助。
小贴士
喂奶后可用手指涂些后奶在乳头和乳晕上，让其天然风干，有助于防备乳头苦楚并能促进损害乳头的愈合。
因母乳中的抗感染因子及表皮生长因子会促进乳头破皮愈合，然后奶中的脂肪成分可以润泽及维护乳头皮肤。
