01孕妈妈能够吃螃蟹吗？
"秋风起，蟹脚痒;菊花开，闻蟹来"。螃蟹作为秋季特有的一种海鲜，不只吃起来鲜美无比，养分价值也是较为丰富，螃蟹里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、维生素的养分物质。
但是，孕妈妈为了肚子里的小宝宝健康考虑却不敢下嘴，只能眼巴巴望着甘旨的大闸蟹流口水！这是怎么回事呢？
膏肥味美的螃蟹让许多孕妈妈垂涎欲滴。螃蟹味道鲜美，蟹肉具有清热散结、通脉滋阴的成效。但是。螃蟹性寒凉，假定孕妈妈嘴馋，特别想吃螃蟹的孕妈妈，在孕中晚期仍是能够恰当吃一点的。
留神以下事项
螃蟹性寒凉，有活血化瘀的成效，多吃会使胎动不安， 孕妈妈不要吃蟹爪，古书有云“蟹爪，破包堕胎”，孕妈妈为了胎儿安全，不要吃蟹爪。其他，蟹胃、蟹肠、蟹心和蟹鳃这些部位孕妈妈不能吃。
螃蟹体内易残留寄生虫。假定蒸煮不熟，寄生虫就会进入孕妈妈体内，对胎儿倒运。一定要保证螃蟹蒸熟煮透，用高温对蟹里的细菌进行消毒，绝对不能让孕妈妈吃生蟹或许半生不熟的螃蟹。吃螃蟹时最好蘸姜末醋汁来祛寒灭菌。并且有的螃蟹在养殖过程中运用许多的催生素喂食，其中有激素成分，这对孕妈妈和胎儿的身体都倒运。
螃蟹归于高蛋白的食物，简略变质腐朽，误吃了死蟹，简略构成腹泻、吐逆等症状，这对孕妈妈来说是极点风险的。而螃蟹的高胆固醇，会使孕妈妈胆汁的胆固醇含量增高，简略构成胆汁分泌不畅而淤积。
患有妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病的孕妈妈一定要阻止吃螃蟹，而高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥壮病患者、过敏体质和肾功能不全患者也相同不适宜吃螃蟹。
其他吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、茄子、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食物同食，有导致食物中毒的风险。吃螃蟹后1小时以内不主张当即喝茶或许吃冷饮。假定孕妈妈不小心一次性吃了过多螃蟹，且呈现厌烦吐逆等症状，应前往医院就医。
02孕期能够吃龙虾吗？
龙虾的养分成分十分丰富，含钙、蛋白质、氨基酸以及各种矿物质。孕妈妈能够通过吃虾来补偿钙质，然后促进胎儿骨骼的成长和脑部发育。只需孕妈妈对虾无不良反应就能够吃，其他，龙虾还有通乳的作用，假定妇女产后乳汁少或无乳汁，也可适量食用。龙虾味道鲜美，养分丰富，但鉴于孕妈妈的特别体质，吃龙虾时要留神这些问题。
应留神以下事项
孕妈妈吃龙虾需适量，多吃易引起过敏。孕妈妈假定有对海鲜类过敏的特别体质，就应防止吃龙虾，不然有可能会影响到胎儿的健康。
保证吃熟透的龙虾：由于龙虾中可能会含有某些寄生虫，假定烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妈妈吃了往后有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。所以孕妈妈一定要保证吃到熟透的龙虾。
孕妈妈吃龙虾时不能与含有鞣酸的生果同食，如葡萄、石榴、山楂、柿子等。由于虾含有比较丰富的蛋白质和钙等养分物质，假定把它们与含有鞣酸的生果同食，不只会降低蛋白质的养分价值，并且鞣酸和钙离子结合构成不溶性结合物影响肠胃，引起人体不适，易呈现吐逆、头晕、厌烦和腹痛腹泻等症状。与这些生果同吃至少应间隔2小时。
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