孩子吃不好，是脾出了问题；咳嗽反复、鼻炎、肺炎，脾胃虚弱是诱因；晚上睡觉翻来覆去，孩子脾虚不消化了。
如果脾虚积食了，减食的同时可以选择小儿推拿，因为小宝宝的脏腑、经络还在发育中，所以对于非专业的父母而言，给孩子推拿，尽量不要选择离脏腑比较近的身上穴位。
【补脾经】
定位：拇指桡侧缘，自指尖直至指根赤白肉际处，或拇指末节罗纹面。
操作：将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧缘向指根方向直推为补，称补脾经。100-500次。
作用：补脾经能健脾胃，补气血。
【板门】
定位：手掌鱼际平面。
操作：指端揉，称揉板门或运板门。100-300次。
作用：健脾和胃，消食化滞，止泄，止呕。
【清大肠】
定位：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。
操作：从虎口向食指尖直推为清，称清大肠。100-300次。
作用：清大肠可清利肠府，除湿热，导积滞。
【清胃经】
定位：拇指掌面近掌端第一节（或鱼际桡侧赤白肉际处）。
操作：自掌根方向向拇指根直推为清，称清胃经。100-500次。
作用：清胃经可清中焦湿热，和胃降逆，泻胃火，除烦止渴。
【顺内八卦】
定位：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆周。
操作：用大拇指轻轻顺时针画圆。1～3分钟。
作用：逆运则降气平喘。
【摩腹】
定位：整个腹部。
操作：用掌心顺时针推拿孩子腹部，5分钟。
作用：消食，理气，通肠道。
定位：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指，左右各一穴
操作：用拇指指腹按揉足三里3分钟
作用：按揉足三里有健脾和胃、调中理气的作用。经常按揉可主治孩子腹胀、腹痛、便秘、腹泻等问题。
脾胃乃后天之本，珍爱脾胃，远离寒凉生冷，注意饮食，养护脾胃人人有责。别再等一切伤害发生了，后悔没给孩子尽早调理。
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