带过娃或正在带娃的麻麻们，一定有见过宝宝吐奶吧，严重的时候奶甚至会从嘴巴、鼻孔里喷射出来，非常恐怖。
而及时帮宝宝拍嗝，把气体排出，可以大大减少吐奶、溢奶的情况。麻麻们，“拍嗝”这个技术活，你们都get到了吗？
一、为什么要拍嗝？
新生儿的胃部呈水平位，同时宝宝的胃部贲门部位松，幽门部位紧，容易发生反流，出现溢奶、吐奶现象。如果不注意就有可能将奶吸入到气管内，引起呛奶甚至窒息！因此，麻麻们一定要及时帮宝宝拍嗝，把气体排出，防止呛奶。
二、怎样喂养，容易有嗝？
•吃奶太快，大口吞咽乳汁时，往往更容易吃进空气；
•肠绞痛的宝宝；
•衔乳姿势不对，嘴巴不能完全和妈妈的乳房形成一个闭合的真空，就容易把空气吃进肚子；
•妈妈的母乳充沛、流速太快，宝宝容易因调整不好呼吸与吞咽，而吃进空气；
1、肩上拍嗝
•在肩上放一块干净的毛巾
•向上举起宝宝，让宝宝趴在你的肩头
•用右手大拇指勾住宝宝的腋窝，左手拱起（呈半圆形）拍打孩子的背部
•当宝宝发出“嗝”的声音，就说明肚子里的空气被排出
Tips：这个拍嗝方法适合从新生儿开始的大部分宝宝
2、手上拍嗝
•让宝宝坐在腿上
•手掌根抵住宝宝的肚子，让宝宝的下巴靠在手掌上方
•让宝宝身体前倾，大部分重量落在妈妈的手掌根上
•用另一只手（空心掌）拍打宝宝背部，直到拍出“嗝”为止
Tips：适合2个月以上的宝宝
3、腿上拍嗝
•在麻麻腿上放置一块干净的毛巾
•麻麻两腿交叠或分开都可以，让宝宝排在一侧大腿上，用腿抵住宝宝肚子
•用一只手扶住宝宝的头部，另一只手拍打背部
4、单手臂拍嗝
也就是我们常说的“飞机抱”，这个姿势特别爸爸给宝贝拍嗝。
•让宝宝趴在前臂，用手腕抵住肚子
•带着宝宝在家里散步，还可以空出一只手干点别的事
Tips：飞机抱最大的缺点就是，宝宝可能会把奶吐到地上或是手臂上
三、拍嗝要注意些什么？
1、手部姿势
在为宝宝拍嗝时，五根手指头要并拢靠紧，手心弯曲成杯状，利用拍打时的振动力量，在不会引起疼痛的情况下，又能帮宝宝把吸进肚子里的空气拍打出来。
2、拍嗝时妈妈的安抚很重要
拍嗝时，和宝宝说话，或者轻轻地唱歌能让宝宝放松，这样有利于宝宝排出空气。
3、拍嗝需要耐心
给宝宝拍嗝需要一点耐心，有时宝宝一次性吃了很多奶，会比较难拍出嗝。
有的宝宝还需要在吃奶的中途拍嗝，或者是吃完一只奶就要拍嗝，然后再换另一只。
