有时咱们会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，如同很用力又拉不出来的样子。这些都是宝宝“胀气”的体现。胀气会让宝宝哭闹不止，严重的情况下还会引发肠绞痛。
今日给大家引荐一组婴儿抚触+排气操，能快速有效处理宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，粑粑麻麻们快学起来吧!
一、肠绞痛排气操
1、乾坤大移动式。以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可。
2、推心置腹式。两手替换向下轻抚，以八拍为一组，做两组。双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。
3、蹬单车式。两腿替换往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;双腿一起往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组。
4、触膝式。单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组
5、笔直抱腿式。笔直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组
提醒各位麻麻：此操是利用压迫的原理，将宝宝肚子里的气压缩排出，呈现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象，各位麻麻不用严重~
二、新生儿抚触教程
1、头部抚触
①两手拇指，由宝宝眉心沿着眉骨，渐渐滑倒太阳穴，再向上延伸到发际。
②两手拇指从宝宝下巴中心，渐渐向两边推，推到耳前，画个笑脸。
2、胸部抚触
从腹部肋缘处，经胸前面向对侧的锁骨胸部，两手替换进行，类似于在宝宝胸前画十字。要注意的是，避开宝宝乳头。
3、腹部抚触
腹部抚触应以顺手针方向，即从左腹由上向下进行。可以促进宝宝肠道消化，缓解宝宝胀气。
注意假如宝宝肚脐没有掉落或许没有完全长好，一定要避开肚脐
4、上肢抚触
①双手抓住宝宝的臂膀，从上臂至手腕悄悄挤压；
②双手夹住宝宝臂膀，从肩部处悄悄错滚到宝宝手腕；
③双手拇指指腹抚摸宝宝手心，其余四指按摩宝宝手背。
④用拇指和中指顺次揉捏宝宝的每一根手指。
5、背部抚触
背部抚触的时分要将宝宝翻过来，呈卧姿状况。
①双手拇指沿着宝宝的脊柱两边，从上向下计划按摩。
②双手四指并拢从宝宝的脊柱中心渐渐滑向两边，由上至下从颈部按压至臀部。
③双手掌心替换，从颈部悄悄按压至宝宝臀部，重复4-6次
6、下肢抚触
和上肢抚触的步骤是一样的。四肢的抚触可以促进宝宝的肢体灵活性哦。
宝宝出世到3岁是做抚触的最佳阶段，出世即可以做抚触，因为正常分娩的宝宝出世时就接受了母亲产道收缩着一特别的抚触。抚触应该在两顿奶之间，宝宝不饥不饱的时分进行，防止宝宝吐奶！
三、婴儿抚触的优点
1、促进婴儿体魄及智力发育。
2、减轻机体的过激反响。
3、增强机体免疫应答。
4、增强婴儿食欲，促进消化吸收。
5、缓解胃部不适、结肠胀气。
6、影响宝宝脑神经系统发育。
7、缓解严重、焦虑心情，缓解机体疼痛感。
8、有利于增强小朋友的警惕性。
9、发展婴儿触觉、促进辨认才能，进步婴儿的智商和情商。
10、进步睡觉质量，让小朋友享用安静睡觉。
11、促进母婴爱情，增加安全感。
