炎炎夏日来袭，天气的改变对母乳喂养也会构成必定的影响。天气炎热使得人的心境简单烦躁，简单乳汁淤积，溢奶问题，臭臭的汗味也会对喂奶质量构成不良影响。
一、夏天母乳喂养的办法
假定妈妈们想成功地进行母乳喂养，必定要了解正确地进行母乳喂养的知识和技巧。
1、要保证妈妈有丰厚的养分、充沛的休息、出色的心境及许多的汤水。
2、尽早开奶，由于出生后20～30分钟宝宝的吸吮反射较强，这时是宝宝学习吸吮的关键时期。
3、在哺乳初期乳量不足时，特别是在宝宝生后一个月之内，应尽量不运用奶瓶哺乳，防止宝宝呈现“乳头错觉”，产生拒食母乳的情况。
4、按需喂哺。初生婴儿胃容量小，宜少量多餐。当宝宝感到饥饿或母亲奶胀时就可喂哺，不需间隔3～4小时守时喂哺。
留神：按需喂哺不等于宝宝一哭就喂，应扫除宝宝因温度不适、尿布湿润、身体不适、情感需求等要素引起的哭闹，防止养成欠好的习气。
5、让宝宝正确吸吮乳头，使宝宝能含住大部分乳晕，压迫乳晕能够影响乳汁排泄及流出。
6、正确地轮流喂哺，保证养分全面。双侧乳房轮流喂哺，这样，宝宝在一天内能够从两端的乳房获得大致等量的奶水，既能吃到前奶，又能吃到后奶，养分全面，利于宝宝的生长发育。
7、充沛排空乳房，促进乳汁排泄。
二、夏天母乳喂养的常见难题
1、乳汁淤积使奶水阻滞
新妈妈遇到最痛苦的问题莫过于乳汁淤积了。乳汁淤积常产生在哺乳初期，并且让人痛苦难忍。那么该如何正确处理乳汁淤积问题呢？
乳汁淤积能够防备。妈妈每次感到奶胀时能够给宝宝喂奶，假定宝宝不饿也要马上吸出来。刚开奶时，乳管没有彻底打通，乳汁特别简单淤积，假定宝宝吸不出来，要运用吸奶器帮忙吸到不涨。
2、为难的溢奶问题
溢奶问题是每个哺乳期妈妈都会遇到的，有那么一段时间，乳房总会滴出奶来。假定正值上下班或许出门在外，溢奶不只难过，还会让妈妈的衣衫若隐若现渗出奶汁，构成为难。
建议妈妈们选择适合的胸衣，并且预备适合的乳垫，能够多预备几片，换着用，能够防止许多为难。其他，假定宝宝不在身边，能够随时预备吸奶器，建议每天规则一个时间吸奶。夏天假定从外面回来，首先要挤出必定的奶，再给宝宝喂养。
3、乳头痛苦
喂奶时乳头痛苦主要是姿势不正确构成的，宝宝没有含住整个乳晕，而仅仅叼着了乳头的部分，这样也会使妈妈感到乳头痛苦。
其他便是宝宝初步长牙，可能会呈现用力咬乳头的情况，特别是夏天出汗，乳房咸咸的滋味也会让有小牙齿的宝宝愈加用力叼乳头，构成乳房痛苦。
建议妈妈们夏天喂奶前把乳房清洁一遍，不要留有汗味。还有便是尽量让宝宝把嘴巴打开，整个乳晕送进宝宝嘴里，让宝宝咬你的时分，不要大声叫喊，由于假定叫喊，过激的反响只会让宝宝觉得有趣。
4、加水与否的纠结
夏天最少不了的便是水，但关于重生宝宝，是否要喝水成了妈妈最纠结的问题。尽管母乳能够供给宝宝满意的养分，但关于每人每天八杯水的标准，单靠母乳是不能保证宝宝满意水分的。所以妈妈在喂养母乳之外还要适量给宝宝喂点白开水，每次5-10毫升即可，让宝宝补偿夏天丢掉的水分。
提醒：冷藏的新鲜乳汁在冰霜冷冻室里能够保存至少三个月，放在设定在－18℃以下的独立冰柜里，能够保存3－6个月，母乳解冻后，能够在冰箱里冷藏24小时，超过这个时间的必定要丢掉，不能再从头冷冻。
