最近发现妈妈们评论最多的是宝宝辅食怎样加？而且呈现出奶奶和妈妈两个派系：
妈妈们都在评论着宝宝的榜首口辅食是果汁、蔬菜汁仍是米粉；奶奶外婆觉得米粉没多大必要，娃的爸爸小时分不都是直接米浆加蛋黄，或许爽性烂米粥就过来了？周围胖弟的外婆频频点头，完全同意奶奶们的观念啊。尽管都健康长大了，但现在的宝宝们身处的环境早现已发生了翻天覆地的变化，还能接连咱们小时分的辅食法？咱们现在都讲究的是科学育儿，好的嘛。
今日比较空，我就给咱们会集说说辅食增加准则。搬好小板凳，做好笔记哦。
4-6个月是宝宝的辅食习气期，五个月左右，参与谷物类，主要是强化铁的米粉，作为榜首口辅食。有必要提示咱们，在辅食习气期的时分，必定不要强逼宝宝吃，否则会消除宝宝对辅食的喜好。
开始增加辅食的时分，妈妈们要留意以下准则：
1、先从一种到几种。不要心急，让宝宝的肠胃逐步习气辅食。挑选半流质，例如米粉、米糊、麦糊等。一般在3-5天后，妈妈们能够考虑替换下一种。
2、从稀到稠。榜首口辅食尽量挑选含铁米粉，而且跟着宝宝的吞咽才调，逐步的增加粘稠度。
3、分量由少到多。刚开始增加的时分，让宝宝吃一小汤匙，尝尝滋味就好。等宝宝习气了新食物，再逐步增加其他的。
4、由细到粗。增加辅食的时分，应该跟着宝宝的咀嚼功用，逐步的从细粮到粗粮。
另外，咱们还应该留意宝宝是否对辅食过敏以及不要强逼宝宝的进食量。在榜首口辅食挑选上就应该是简略消化又不简略过敏的食材，比如米粉，再往后依次增加鱼、肉、蛋类。比较简略引起过敏的食物一般都有：蛋清、花生、海产品等。所以这些就应该是在宝宝六个月往后再增加，而且要在榜首喂食后距离3-5天作为查询期。
有的妈妈给我私信说，母乳和配方奶粉如同比米粉那些更养分，所以就不给宝宝增加辅食了，能够么？这种主意是差错的，因为增加辅食不仅仅是为了满意宝宝的养分需求，更多的是当令操练宝宝的咀嚼才调以及吞咽才调，为宝宝往后往成人饮食方式过渡打下根底。所以，你们知道怎样做了吧？
已然要增加米粉，那么接下来就说说挑选米粉的那些事儿。在挑选米粉的时分，应该优先挑选含铁的原味米粉，而不是含有水果、蔬菜或许肉泥的米粉。因为一旦宝宝过敏，咱们才好判别究竟是对哪种成分过敏。
关于米粉怎样冲调的问题，信赖妈妈们在米粉包装袋上现已看到了，在这里我依然想要啰嗦几句：
1、米粉假设冲调不当，简略造成宝宝的肠胃不适，例如上吐下泻。那么在冲调米粉的时分，妈妈们能够从以下几点启航：
2、冲调的时分，先放米粉，而不是先放开水！只要先放米粉，咱们才调更好的掌握米粉糊的粘稠情况以及米粉的量。
3、不管你是买的哪个世界大牌米粉，都应该按部就班。从最开始的2汤匙左右开始给宝宝增加。
4、一般冲调米粉的水温控制在70°左右为宜，但若是挑选的增加了益生菌的米粉，水温则不高于40°为最佳。
5、在倒水的时分，应该用小汤匙一起拌和米粉。
最理想的米糊是：用勺子舀起呈炼奶状。若是像水滴相同留下则太稀，难以流下则太稠。
最终再提示咱们一点：增加辅食的时刻应该挑选在上午进行，因为一旦辅食引起宝宝不适咱们更易发现并及时就医。六个月以内的宝宝，只需要在上午增加一顿辅食就好。
