孩子空腹时一定不能吃的10种食物，爸爸妈妈紧记！
1柿子、西红柿
柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，它们与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易构成胃结石。
2甘蔗、鲜荔枝
甘蔗和鲜荔枝含糖量很高，不宜空腹食用，不然影响胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。并且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内遽然进入过量高糖分而发生“高渗性昏倒”。
3香蕉
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁忽然升高而损坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管发生抑制效果，倒霉于身体健康。
4红薯
红薯养分丰富，是爸爸妈妈和孩子都爱吃的食物。但孩子假定空腹吃红薯，红薯中的单宁和胶质就会影响胃壁排泄更多的胃酸，让孩子感到烧心、厌恶。
5牛奶和豆浆
牛奶和豆浆是不少孩子的早餐必备品，但它们都含有许多的蛋白质，假定孩子空腹饮用，蛋白质就会转化为热能消耗，起不到补偿养分的效果。
6酸奶
空腹时胃内的酸度较大，酸奶又属酸性，此时给孩子喝酸奶，一方面会影响胃部，另一方面酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，因此保健肠胃的效果会大大削弱。酸奶适合在孩子饭后2小时或睡前喝，不但有促进消化的效果，又有排气通便效果。
7冷饮
空腹时紧记不要让孩子吃冷饮，过冷的食物会影响胃肠发生挛缩，将导致各种酶促化学反应失调，诱发孩子肠胃疾病，甚至会导致内脏器官功用遭到危害。不管是什么时节，孩子空腹时最好不要吃冷饮。
8糖
糖是一种极易消化吸收的食物，空腹许多吃糖，人体短时间内不能排泄满足的胰岛从来维持血糖的正常值，使血液中的血糖忽然升高简略导致眼疾。并且糖属酸性食物，空腹吃糖还会损坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康倒霉。
9茶叶
喝茶是一种好习惯，现在不少爸爸妈妈也煽动孩子从小喝茶。但空腹饮茶会稀释胃酸，下降孩子的消化功用，还简略引起“茶醉”，让孩子心慌、头晕、头痛、乏力、站不稳。
10山楂和橘子
山楂和橘子都含有许多有机酸和果酸，假定孩子空腹食用，会构成孩子的胃酸含量陡增，损坏孩子的胃粘膜，导致孩子胃胀、反酸、呕吐。
总结：尽管有些食物的确是健康的，但也绝对不能在孩子空腹，尤其是感到饥饿时吃，不然也会对孩子的身体发生很大的危害。
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