当宝宝身体短少某种元素时，在日常日子中也会表现出来。脸色苍白？厌食？爱啃手指？这些都是信号之一。
有的新妈妈或许还无法很好地差异缺钙、缺锌、缺铁的不同，于是别人说缺啥就缺了啥，一通盲补。宝宝到底缺了啥，一看便知！
01缺钙
常见宝妈疑问：孩子晚上睡觉不结壮，辗转反侧，夜里还频频醒来，这是缺钙了吗？
判别宝宝是否缺钙，首要有以下这些症状：
//1、囟门闭合晚
宝宝的囟门有前后两处，后囟门一般在宝宝2～3个月时就天然闭合了，而前囟门一般在宝宝1岁至1岁半左右时才华天然完全闭合。但是，假设宝宝囟门闭合晚，甚至囟门宽大，说明有缺钙的或许。
//2、在后深夜头部出汗多
宝宝会出现与时节无关的多汗，首要集中在头部，多出现在后深夜，有时还伴随有睡不安稳的现象，八成也是缺钙引起的。
//3、骨骼发育失常
假设宝宝体内短少维生素D，会影响钙的吸收使用，导致骨骼发育出现失常，例如肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸、“X”型腿或“O”型腿等。
//4、精力烦躁、睡眠欠好
缺钙的宝宝易烦躁、爱哭闹，让爸爸妈妈感觉宝宝怎样不听话，入眠困难，深夜易惊醒、夜惊或许早醒，醒后哭闹不断。
//小建议：
不论母乳宝宝还是奶粉宝宝，都不必额外补偿钙质，因为母乳以及奶粉中都含有宝宝生长发育所需要的钙，但是要注意给宝宝补偿的是VD，因为它能促进人体对钙的吸收。
别的现在市面上有VD，VAD以及鱼肝油，这三个选择相同就行了。
02缺锌
锌是人体中不行短少的微量元素之一，在宝宝的健康成长进程中发挥着重要作用，例如促进宝宝生长发育、促进宝宝智力发育、前进宝宝免疫力等。当宝宝缺锌时，或许会有这些表现：
//1、孩子出现厌食症、异食癖
例如有的孩子出现喜欢吃墙皮、指甲、咬衣服等现象，多是缺锌所造成的。
//2、抵抗力弱，简单患病
这是因为锌对增强宝宝身体免疫机制、前进身体抵抗力、避免细菌感染有很好的成效。
而缺锌会导致细胞的免疫功能下降，免疫力减弱后，宝宝出现抵抗力差，易患病的现象，一般多为呼吸道或许消化道疾病。
//3、指甲出现白斑，手指长倒刺
不过假设气候枯燥的话，会导致皮肤枯燥，也会出现倒刺现象。
//4、孩子有多动的表现
现在还有一种说法，便是假设孩子多动好动，难以安静下来，注意力和反应才干较同龄孩子差的话，也有或许是缺锌引起的。
//小建议：
小宝宝的话要坚持母乳喂养，因为母乳含有满足婴儿生长发育所需的锌。
添加辅食的宝宝可以多吃鸡蛋、动物肝脏、牡蛎等富含锌的食物。缺锌的宝宝除了要加强饮食调度外，还需要在医师的指导下补偿锌制剂。
03缺铁
比较缺锌和缺钙，许多宝妈不太重视宝宝是否缺铁，其实，假设宝宝缺铁，导致缺铁性贫血，也会带来一系列负面结果，例如免疫力下降、生长发育缓慢等，具有表现有：
1、宝宝脸色略显苍白。
2、宝宝爱哭闹、反应慢、消化不良、胃口欠好、腹泻等。
3、因免疫力下降，然后导致呼吸道、消化道感染等疾病频发，身体状况很差。
4、宝宝身体发育缓慢，智力发育也受影响，大点的孩子或许表现出学习成绩下滑，记忆力下降，大脑反应变迟缓等现象。
//小建议：
母乳喂养时，宝妈要注意多吃富含铁的食物，例如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆制品等，避免母体内缺铁导致宝宝无法摄取到满足的铁，然后影响生长发育。
假设宝宝出现了缺铁或贫血症状时，要在医师的指导下恰当补偿铁制剂，不要盲目服用。
总结：只需咱们科学哺乳、合理饮食，保证种类丰厚，其实宝宝不会缺这缺那。
不要觉得宝宝缺微量元素就盲目给孩子进补，假设有以上这些表现的话，可以带宝宝去医院抽血化验查看。
